第18天 内在热情：去做兴奋快乐和平的事

怒赞

做和平、喜悦、兴奋的事，一件一件地去做，只关注自己喜欢的事，充满正能量。

和平做事，很受启发

作业:承诺从今天开始，我只选择快乐，每天都创造1件～3件让我感到兴奋快乐和平的事，不管它是雨中散步，还是一个人看电影吃火锅，还是瘫在床上追剧，去做这些事吧，享受每一个当下。

和平、喜悦、兴奋

活在当下

心之力—跟着感觉走—进入心流状态—创造生命的奇迹

工具在哪里呀😂😂😂

1.和平的事:不得不做的事。一张不得不处理的罚单，一个不得不打的电话。 2.开心的事:一想着要做它，嘴角就上扬的事情。 3.兴奋的事:满怀激情，就算加班没钱，也跳着脚想要去做的事。

不再依据什么事能赚钱，或别人对自己有什么期待来做决定，不设定目标，也不去想要什么成果，或打什么小算盘，只是活在当下，一分一秒的过生活。做那些自己的内在，由于收到鼓舞而想做的事，做自己觉得有趣的事。 一方面不断的清理受限的信念， 一方面在喜悦中行动。