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情绪超载
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并非所有焦虑的孩子都会压抑自己的情绪,有些孩子在伤心或者生气的时候,会歇斯底里的发泄。虽然经常大哭,但是流出的眼泪也丝毫没有减轻痛苦和疗愈内心。这些孩子的问题是不会调整情绪。他们只有更好的了解自己的情绪,才能以更健康的方式进行表达。
以上内容来自专辑
轻松|科学的养育《游戏力1、2》
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情绪超载
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用健康的方式释放情绪——呵欠连连
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