20201206清源学节气养生之“大雪”

20201206清源学节气养生之“大雪”

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大雪节气最适合进补！一年四季二十四节气真正能够进补的就是大雪这个节气！
保养封藏阳气，不熬夜，不剧烈运动，精神内守。

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清源学人

最美的时辰是当下！

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