大白话说中医261（不通不荣）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- 有声的湘江
支持郭老师时间长更好，越详细越好，我虽然也身体健康，但是也是亚健康状态，有失眠。时间太短就好比抖音快手，尽是一些没营养的东西……！
大白话说中医 回复 @有声的湘江: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！
- 岚_o2
郭老师，我特喜欢听你的中医知识，讲的特别仔细，我只要一有时间，就要听你的节目
大白话说中医 回复 @岚_o2: 感谢您的支持
- 听友518626456
郭老师好：艾灸是灸小肚子吗
大白话说中医 回复 @听友518626456: 艾灸肚子是一种很好的养生保健方法，但需要根据个人情况选择合适的穴位和方法，并注意艾灸过程中的注意事项。如果有特定的疾病或症状，建议在专业中医师的指导下进行艾灸。
- 春风中的姑娘
我就是生孩子前痛经，现在不痛了。但是月经前拖拖拉拉，来一点报个信，要隔四五天大部队才来，前面那几天卫生巾用也不是不用不不是
大白话说中医 回复 @春风中的姑娘:
- 听友448852729
请问郭老师，助理老师，失眠小方白天喝还是睡前喝，谢谢
大白话说中医 回复 @听友448852729: 药茶方，白天喝，具体服用建议遵医嘱
- 梅子_4cc
郭老师，喜欢听您讲中医知识，如果早听到您讲这期内容也许就不用手术了，现在能听到也是有缘，自从听您讲课掌握了很多中医知识，而且也开始服用五行健脾散，想坚持吃一阶段，希望有效果，。我还把这个小方推荐给了很多有缘人，希望对他们也有用。希望每节课时间不要缩短，讲得非常细致，有利于大家听明白，挺好的
大白话说中医 回复 @梅子_4cc: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！
- yoapink
医生辩证是湿热体质，适合艾灸吗？
大白话说中医 回复 @yoapink: 您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
- 听友495513244
郭老师女性夏天吃雪糕是不是湿气进入体内了
大白话说中医 回复 @听友495513244: 您好，如果大量摄入的话是的。
- 1369629nbtf
老师好，吃了五行健脾散易上火，该怎么办？
大白话说中医 回复 @1369629nbtf: 您好，可以把量减少，上火严重的话可以喝点菊花冰糖水
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老师桃红膏怎么做？
大白话说中医 回复 @魔鬼的天使2: 最后20分钟的时候，把第一份的花生衣放进去（花生衣是分成三分），等药汁越来越浓的时候，这时候用纱布过滤，把药汁倒出来。然后把原来的药渣继续加上清水，和前边一样的办法，先煎牡蛎，然后把其它药渣放进来，进行二煎、然后三煎，同样花生衣也都是每次最后20分钟的时候，放进去一等份； 最后，把三次分别煎好的药汁，混合在一起，再进行一个沉淀过滤。 然后对药汁，进行浓缩，先用大火把水分蒸发、撇去浮沫，变稠的时候，改用小火，然后进一步浓缩，过程中要不断搅拌，等到用筷子攒一滴药汁滴在纸上药汁不散开，清膏就算完成了。