做到科学用脑

大脑也是需要休息的，只有让孩子科学用脑，才会取得理想的成绩
第一，充分利用“最佳用脑时间”
家长要发现孩子用脑效率高的时间，找到孩子的生物钟规律，并做到合理安排，让孩子学习有张有弛，劳逸结合
第二，睡眠要充足
家长要特别注意督促孩子，不要让孩子学习、看电视过晚，每天一定要保证孩子有充足的睡眠时间
第三，生活要有规律
生活的规律可使大脑活动建立起一定节奏的动力定型，如果养成了定是学习习惯，那到了学习时间，只要打开书本，大脑有关的各个中枢就会兴奋起来，使精力迅速集中