站桩，吐纳，拍打，打坐，开筋导引
14.61万1755
爱生活，爱养生！如果需要教学图片通过官方私信➕15523265283，助教老师，每晚都有实战教学课程免费学习
5829
加关注
解说的太快了，不便理解
我站了三个多月，现在有点入门了。
好的
语速太快了
声音
站桩|吐纳|打坐道家功夫
站桩吐纳打坐五行养生音乐
站桩打坐养生吐纳调心五行音乐胎息辟谷
站桩|吐纳|打坐|辟谷|胎息|养生音乐
吐纳|站桩|打坐|禅修纯音乐
站桩吐纳打坐五行养生入静音乐
解说的太快了，不便理解