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六 接纳与前进
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去识别并表达自己的感受,带着好奇去平静的觉察生理和心理的变化,这就是接纳。
以上内容来自专辑
反内耗 如何化解我们内心的冲突
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摆脱思维困境
2519
09:47
六 接纳与前进
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五。成长与收获视角
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09:57
四 放松与好奇
2688
14:15
三 爱与快乐
3088
20:47
二 沮丧与悲伤
2931
11:44
一 自豪与羞愧
3059
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白熊控制试验
3250
11:31
心理脱困四步走
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26:16
停止内耗的四大阻碍
5042
21:28
主播信息
王安霓
还能笑的时候啊~一定要笑:-D因为,笑是最便宜的药~!
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