天行健大爱语 祈祈版(这个版本一定要收藏)

天行健大爱语 祈祈版(这个版本一定要收藏)

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天行健大爱语(这个版本一定要收藏)

作者:齐齐
天行健就是在快步走的过程中,与我们身体去对话。

对话的内容就是强调大爱,用爱的态度对待自己,对待家人,对待这个世界。

好,现在开始,我们先起势:双脚分开与肩同宽,松静站立,面带微笑,两眼微闭,默念:“天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。”

睁眼开始快走。走的过程中,抬头挺胸,目视前方,速度比平时走路稍快一点即可 。

今天是全新的一天,是全新的开始。

今天我是全新的人,

我的全身充满了力量,

我的全身充满了喜悦。

我精力充沛,我神清气爽。

我的生活越来越美好,

我的生活越来越幸福。

我的每一个细胞都是全新的,都充满了活力。



我爱我的头脑(摸摸我们的头脑)

你博学多才,聪明智慧,

反应快速、思维敏捷,

思虑周全、决策果断,

我的头脑可以给我创造奇迹。

我选择用积极的想法来创造未来,

你处理任何事情游刃有余,

我对你这个总指挥特别满意,

感谢我美丽的头脑。



我爱我的头发(摸摸我们的头发)

你乌黑浓密,柔顺光华,

清爽灵动,如云飘逸感谢你为我的颜值加分。

我爱我健康美丽的秀发。



我亲爱的眼睛,我爱你(眨眨我们的眼睛)

你明亮有神,视物清晰。你黑白分明,温柔自信,

我带着爱和感激,看着我的过去和未来。

我爱我炯炯有神的大眼睛。



我亲爱的耳朵,我爱你(摸摸我们的耳朵)

我听到的都是爱的音符。

我愿意带着爱,去聆听别人,

我愿意带着爱,去理解别人。

我爱我饱满有福的耳朵。



我亲爱的鼻子,我爱你(摸摸我们的鼻子)

你灵敏、挺拔,你通畅、健康。

我和任何人沟通都毫无障碍,轻松自在。

我爱我精致立体的鼻子。



我亲爱的嘴巴,我爱你(摸摸我们的嘴巴)

你灵巧、美丽、你粉嫩、饱满。

你嘴角上扬,笑容可掬。

你口气清新,口吐莲花。

你能说出我内心真实的想法,

我选择让自己带着爱去表达。

感谢你我能说会道的嘴巴。



我亲爱的脸颊,我爱你(摸摸我们的脸颊)

你白皙、精致,水嫩、光滑五官立体、自信、阳光。

你像婴儿一样,充满弹性,充满水分。

你笑容满面,你富有亲和力。

我爱我年轻漂亮的脸蛋。



我亲爱的牙齿,我爱你(咬咬我们的牙齿)

你嚼碎各种食物,帮我更好消化。

你洁白闪亮,坚固有力。

我们相约守护生命,到最后一刻。

我爱我健康整齐的牙齿。



我亲爱的喉咙,我爱你(摸摸我们的喉咙)

你发出的任何声音,都是赞美的言语。

我保持自由开放的沟通方式,

非常喜欢我自己独特的音色。



我亲爱的脖子,我爱你(摸摸我们的脖子)

你灵活有力,修长细腻,

我愿意从各个角度,去看周围的一切。

我愿意改变,全然的接纳这个世界。

我爱我活动自如的长脖子 。



我亲爱的肩膀,我爱你(拍拍我们的肩膀)

你非常轻松,你非常愉悦。

我可以轻松的面对我的责任,

我肩头的担当,像风中的羽毛一样轻盈。

我爱我健康有担当的肩膀。



我亲爱的手臂,我爱你(拍拍我们的手臂)

你健康美丽。安全可靠,我愿意改变,乐于接受,

任何时候我都可以保护自己,

我愿意敞开双臂拥抱美好的一切,

我爱我健康灵活的手臂 。



我亲爱的双手,我爱你(拍拍我们的双手)

你白净灵巧、纤细嫩滑你智慧的创造着美好的未来,

我爱我勤劳美丽的双手。



我亲爱的胸部,我爱你(拍拍我们的胸部)

我在付出和给予之间找到了平衡,

我的生活能满足我的一切需求。

我可以自由的做我自己,

我也允许别人自由的做他自己,

我选择用自由和爱滋养自己,

我感谢我美丽的胸部 。



我亲爱的脊椎,我爱你(拍拍我们的脊椎)

我的每一块骨头,都和谐地连接在一起,

完美的互动着。

你非常强壮,你非常灵活,

你让我顶天立地,充满爱的力量。

我爱我健康灵活的脊柱。



我爱我的背部(拍拍我们的背部)

你轻松的支撑着我美好的生活,

你释放掉所有的恐惧经历,

我是被爱的,

我选择让我的生活充满丰盛。

我感谢我美丽的背部。



我爱我的心脏(拍拍我们的心脏部位)

感谢你多年的陪伴,

你不眠不休,滋养我的每一个细胞。

把爱和快乐,送到身体各个部位。

喜悦和崭新的想法,在浑身上下流淌。

你让生活的每一个角落,

都散发出爱的光芒,

我要好好的保护你,照顾你。



我爱我的肺部(拍拍我们的肺部)

你朝气蓬勃,从不休息,

你健康通畅,充满活力,

让我随时都能呼吸到新鲜的空气,

你的肺腹之言温暖着我周围的所有人。

我爱我清澈干净的肺部。



我亲爱的肝脏你真棒(拍拍我们的肝脏部位)

你非常健康,非常快乐,

非常自在,非常轻松。

你释放着我的烦躁批评和谴责,

谢谢你帮我散结解郁,清理疗愈,

你和胆囊兄弟齐心协力保我身心健康。



我亲爱的胃宝宝我爱你(拍拍我们的胃部)

感谢你为我消化一切美味,

满足我的生存需求。

你非常强健,你非常有活力。

我很轻松的吸收着生活中的每一个时刻,

我带着喜悦消化着生活中的每一段经历,

我相信生活会满足我生存的一切需要,

我爱我健康喜悦的胃部。



我亲爱的胆囊你真棒。

你每天分泌胆汁,为我消化食物,

你轻松愉悦的平衡着我的免疫力,

感谢我健康优秀的胆囊。



我亲爱的双胞胎肾宝宝,我爱你(拍拍我们的肾部)

谢谢你的濡养,

让我的脊椎变得更坚强!

感谢您把过去积累下来情绪都及时排除,

同时接受新的想法,

你是我生命的源泉,

感谢我美丽的肾脏。



我亲爱的脾脏,我爱你。

感谢你为我运化五谷,吸收精华,

让我的生活充满和平喜悦,安全甜蜜,

我爱我健康充满活力的脾脏。



我爱我的小蛮腰(拍拍我们的腰部)

你灵活柔软,婀娜多姿,

曲线玲珑,腰缠万贯,

感谢你风情万种每天的陪伴。



我爱我美丽的结肠。

你乐于接纳,善于吸收,

你光滑通畅,轻松排除,

美好的生活在我的体内流过。

谢谢你帮我释放掉所有的堵塞,让我的生活和谐顺畅。

我爱我健康干净的结肠。



我亲爱的生殖系统,我爱你

你充满活力,充满情趣,

你是生命的原动力,你是魅力的发源地。

感谢你孕育健康的后代。



我亲爱的泌尿系统你真棒,

你排除废物,代谢垃圾,

你收放自如,健康通畅

感谢你每天的辛苦工作,

我爱我健康顺畅的泌尿系统。



我亲爱的臀部,我爱你。

你珠圆玉润,紧致上翘,

我坐在任何位置都轻松自在,稳如泰山。

我爱我智慧、性感、美丽的臀部。



我亲爱的双腿,我爱你(拍拍我们的双腿)

你们非常灵活,非常强健。

非常美丽,活泼自在。

我释放掉所有的痛处和伤害,

我可以轻松的对过去释怀。

我可以愉快的走遍祖国的大疆南北,

我选择带着喜悦在生活中前行,

感谢你支撑着我健康美丽的身体。



我亲爱的膝盖,我爱你 。

你灵
以上内容来自专辑
用户评论
  • fei斐

    边收拾卫生边听,虽然没跟着做,但也感觉整个人浑身的细胞被唤醒!!!

    浅笑安然_n4i 回复 @fei斐: 你接收东西真快亲爱的

  • _修行人生_

    发音标准声音好听

    浅笑安然_n4i 回复 @_修行人生_: 谢谢夸奖,我会更努力的呦!

  • 听友447509668

    感谢你给我的建康

    浅笑安然_n4i 回复 @听友447509668: 感谢您自己

  • 1337777tcmt

    怎么和你们联系?

  • 尘缘若在

    感觉就是佛教的心经,谢谢!

  • 1871919qnue

    感恩有你陪伴真好

    浅笑安然_n4i 回复 @1871919qnue: 感谢您的聆听!

  • 天涯共此时A99

  • Land_8r

    好棒的,是我要做的

    浅笑安然_n4i 回复 @Land_8r: 那就跟着做吧

  • 听友277721354

    我流泪了,幸福快乐的眼泪,委屈了这么多年身体的所以部位,想说一句你辛苦了。感谢感谢感谢

    浅笑安然_n4i 回复 @听友277721354: 恭喜你找到了爱自己的感觉!

  • 中国实战心理学

    这个版本真的好,特别全面