《启动心的力量》用冥想重塑自我【我们可以自由地成为自己】

为了成为一体，我们要接受自己的一切，我们敞开自己的心灵，接受自己的一切，你引以为豪的、让你蒙羞的、你拒绝的和你所爱的，这一切都是你的，你很美丽，我们每个人都很美丽，当你的心充满了对自己的爱，那将会使你有足够的爱分享给别人。
让爱充满你心里的每一个角落，让爱辐射到你认识的每一个人，把他们放在你的心中，让他们接受洋溢在你心中的爱，看到每个人身上那个童真的自我在快乐地欢跳、叫喊、翻跟斗，充满了无比的喜悦，展现自己所有的美好。
让童真的你和其他孩子一样一起玩耍，让他跳舞，让他感到快乐和安全，让他做自己想做的人，你们完美、完整，你们合为一体，在你的世界里，一切都是美好的，一切就是这样！