个人6(上)—心态与健康

终于更新啦—

11.25 我终于坐下来(在驾驶位上)录音

这期讲的是最近的心得, 主要是关于健康和心态 (一个有关联的话题!)

之后会上传下期, 也有可能有中期哈哈

这半年的所见所闻也会之后慢慢聊~