第四章战胜时间

尽管我们认为或相信自己是活在当下的，身体却极有可能停留在过去。

心境是一种化学存在状态，通常是短期的，它是情绪反应的延长表达，这种现象叫作不应期，即化学物质首次释放后直到效果消失的那段时间。


如果让一种情绪的不应期持续数月到数年之久，这种倾向就会变成人格特点。此时别人将把你描述为尖刻、脾气大、易怒或挑剔。