《启动心的力量》用冥想重塑自我【你的亮光】

请看到自己心灵的最深处，找到亮光的中心，它是那么光彩炫目、是爱和医治的力量的中心，它闪闪发光不断扩展，照亮了你的心脏，你看到，这个亮光把你从头到脚照亮，你全身充满了美丽的光芒，那是爱和力量的光芒，让你的身体感受到这种光芒，告诉自己：“我的呼吸，我的身体将越来越强壮！”
请感受这种光芒清洗了你所有的疾病，你恢复了健康，让这种光芒从你身上照射到四面八方，照射到身边的每一个人，照射到每一个需要它的人，把这种医治的光芒、力量和爱分享给所有需要它的人，那是多么美好！让这种光芒辐射到医院、疗养院、孤儿院、监狱、精神病院和其他充满绝望的地方，让这种光芒给人们带来希望你和平！
让这种光芒照射到充满痛苦的家庭，让这种爱的光芒和力量给需要它的人们带来幸福，让他照射到教堂，让人们的心灵变得温和，拥有无条件的爱，让你心灵深处的这种美丽的光芒照射到国会，带去真理和知识，让它照射到所有政治的首都，请选择地球上的某个地方，不管它远在天边，还是近在咫尺，让爱和医治的力量照射到那里，让一切都变得和谐、平衡。请每天花一点时间，把你的光芒力量和爱献给这个角落，我们是人民、我们是孩子、我们是世界、我们是将来，我们释放出去的将会加倍回报回来，一切就是这样！