【修炼】女性如何克服胡思乱想

每个人都有自己的心锚，强化它，关注它，或者去和小朋友说说话，静坐，听轻音乐，看书，看电影，看喜剧片等分散自己的注意力，不让消极的事和物干扰到你，否则就会执着种下消极的种子，多和积极正能量的人和事接触，每天都是都是崭新的一天，没有垃圾，没有压力。

不需要满足别人的需要而活着，要为自己活着，坚持做自己，活出自己的人生 ，有自己的活法，因为你永远无法满足别人，人性本贪。

的确，有意识种下心锚，就能排除干扰的好方法！当我有时候被某件事压得踹不过气时，去看看养的花，甚至买菜、拖地都能成为转移注意力的好方法。延迟一段时间，哪怕只有三分钟，说不定做出的决策也不同！

今天我很不开心，但听到你的分享～让我不再胡思乱想，谢谢您

果然三观不同的人，磁场能量不同，会消耗你的能量 。 白的也能给你说成黑的，还是早点删了，及时止损。

不是一个世界的人，最好不要做朋友， 因为他伤害了你，可他却以为是为你好， 就好像你喜欢吃素，他却一直在给你夹肉你， 他觉得明明是对你好，你咋还矫情不吃了呢

今天把一个相处了两三年的姐妹删除了，给了他五千块钱份子钱也不打算要了直接删了，真的是有些人无论怎么相处不同世界的人就是不同世界的人，就好像你上次发的那个朋友圈里明明是不会想太多的人，比较随意的人，在那些心思普测的人那里就变成的有心机，你喜欢分享生活就变成了攀比，你晒你的单子就说是假的，明明是她见不得你好，却觉得是你见不得他好才不跟她说话，其实他不知道就是他疑心病太多了又爱抱怨又负能量，在她眼里看谁都像一坨屎，所以渐渐远离了她，她却以为我妒忌她没半点资色嫁了个中产阶级的有钱人才不理她，真的是人与人之间的那个磁场不一样会消耗自己的能量，所以就没问回那5千块，干脆把她删了，及时止损

讨厌的喜马拉雅广告

谢谢老师分享，帮助很大

真的很好用，谢谢