莲花生

聆听内在的声音
现在


让整个身体放松


我们来做一次身体的


深层次清理


让身体不断地


变松


变空


变轻
想象脚底


有一朵莲花升起


莲花的光


照射着你
照射着


你的脚底


你的双腿


你的五脏六腑


想象着


莲花的光驱散了你身体内


所有的浊气  疲惫之气


你的身体


在光中得到清理


你的脏腑


在光中得到滋养


你的身体


非常的洁净
你的身体


此刻非常的轻盈


变得更加松弛


更加健康