极简应该不在于拥有很少的用品,很节制的人际圈,很精练的生活理念。
没有那么多对于自己的限制。
极简在于每一段你消逝的时光,都被明确(不是正确)和快乐的使用了。
今天的文章正是启发于此。
你们有没有遇到过这样的情况:
微信或者笔记里,收藏了几篇很有价值的文章,时不时惦记着说要把它看完,但一直拖着没看,就这样一直躺在收藏夹越堆越多。
待办事项里有好几个事项,已经放了两个礼拜了,明明很快就能做掉,就是拖着不做,但也不把这个事项删掉,每次看见还会稍稍心烦。
要读的书、要看的纪录片、要逛的展览、要尝试的新菜……这些明明都是自己自发想要做的事情,为什么老拖着不做呢?
这些都是发生在我自己身上的事情,也总是对这样的「小问题」视而不见,直到这些小问题越堆越多,不得不开始正视。
我觉得很重要的原因是:
这些想要做的事情并不是我真的想做的,只是因为大家都说这个很好。这本书必看、这部纪录片超赞,我们收藏夹里面大量存在这类事项。
翻一翻你的收藏夹,收藏2个礼拜以上还没看过的,这中间你一定有时间看的,但你选择不看,你的行为已经说明了你并不想看或者做这件事。
拖着不做是个非常有价值的信号,它在告诉你,你不喜欢这件事。相信你下意识做出的选择,我们真实发生的行为往往比头脑诚实。
每次在这里犹豫不舍得删的时候,就告诉自己:”好,要留是吧,那请现在就开始做吧,真的像你想的那么重要就别再找借口了。“
一定要在自己心力足的时候,逼迫自己「直面」这些选择,拖着只会让小问题堆积,不断消耗我们的心力,直到我们无力做出任何改变。
而把大量这类模糊的事项删掉,我们的生活会清爽很多,也会让我们更容易看清和找到自己真正喜欢事情,不把精力浪费在那些不喜欢做的事情上。
当然,还有一种情况是,有些事情很抗拒不想做,但是工作的要求,或者是家庭的事务,不完全由自己做主,这样的情况怎么办?
我觉得生活中这样的事情一定会有的,不可能啥事都可以顺心如意。想清楚我们是拿了工资的;或是为了家人,家人也为我付出了很多。
把心态放平,快速的做掉这些事情,剩下的就都是自己喜欢做的事情了,关于这点之前有给到详细的办法,有兴趣可以点击下面的推荐阅读查看。
写在最后:
我们生活中有太多时间并没有在做事或者享受当下,而是在不停地纠结犹豫。
这也是为什么我们很多时候一天忙忙碌碌下来,心里却
空虚的要死,焦虑到不敢睡。
真的每天时间是明确知道做了什么,即使收获不大,内心也会是踏实有安全感的。
(关于明确时间的使用晚点会专门做一篇分享。
)
下次再遇到这种想做,但拖着不做的事情,请不要视而不见,也不用很焦虑,只要不是必须要做的事情(责任的部分),就请删掉它。
要有信心真的重要的事情,你删掉也也会重新找到,带着这种自信我们才不会被各种担忧困住,的生活也会变得简单舒适的多。
我是想看收藏的东西,但是总是有很多新东西想看,越堆越多
自己也因此经历了一段特别痛苦又难熬的时光。人之所以焦虑,就是因为想得太多而做的太少。最痛苦的事情就是把时间都浪费在犹豫和选择里面,耗费自己大量的意志力。而最好的解决办法就是不再空想,而是直接去做,哪怕今天只是练五分钟,那也是一个开始,凡是只要有开始,那么就成功了一半儿对所有事情都是一样的道理,那些待办事项里面的事情,那些不愿意去做的事情,就请给他两个结果,一就是用微习惯的方法赶紧去进行开始。二就是把这件事从待办事项里面彻底删除,待整理好心情之后 再重新出发
喜欢作者的走心,喜欢读者的用心。
自己曾经经历过一个真实的事情,就是一直要练英语听力。因为自己的听力比较差,每天都会把练听力一小时或两小时写在自己的待办事项里,但是每天的计划里面都有他,但是每天的执行中都没有这样的事情,自己一直都没有做,自己想做吗?想做。这重要吗?也重要,但是依然没有做。因为自己想要做的心情不够强烈,因为自己认识到它的重要性,还没有太全面,所以说一直都没有做
行动派的BGM?
自己的待办事项里,总是有那么一些自己写了很多次,但依然没有做的一些事情。一般来说,之所以放在待办事项里面,是因为自己想做,或者是认为那非常重要值得去做的事情。而之所以一直下意识的逃避不去做,就是这两个原因,一是并没有那么喜欢去做,只是别人都认为这很好,这应该做,而自己想要去变好,成长的心态让自己认为自己想要去做,给了自己一种虚假的欺骗,二是这件事可能在自己眼里并没有那么重要,有可能是这件事本身就没有那么重要,又或者是自己没有意识到它的重要性
拖延症很严重
生活至简……
老师的声音也特好听,听着很舒服~音乐也很好👍👍👍
时间是最宝贵的财富,用在让自己快乐的事情上。