2-1 生物钟效应：怎么让孩子拥有健康的时间管理观念？

第二章 学习的效率丨提升学习效率的六大技能

第二节 重度拖延症：怎么克服做什么都不愿做作业的障碍？

2-1 生物钟效应：怎么让孩子拥有健康的时间管理观念？

2-2 “时间清单”：如何培养孩子有节奏的生活规律？

2-3 时间的形状：如何让孩子学会管理自己的时间？

2-4 “吞青蛙理论”：如何让孩子联系时间管理策略？

2-5 提升安全感：如何让孩子离开恐慌区？

2-6 如何有效提升孩子的时间观念和学习效率？+本节总结