舒缓的冬季森林雨声,柔和的雨声入睡,快速入睡的下雨声,适合失眠最快入睡的雨声。
入睡困难怎么办?适合
学习、冥想、睡觉、阅读、瑜伽的雨声,睡眠障碍、睡眠不足、深度睡眠、睡眠质量不好、改善睡眠,可以尝试听雨声有助睡眠。
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在学习,放松甚至冥想的过程中,舒缓的雨水声音、流水声音、大自然的声音是不错的选择。
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