第一章: 第七篇 太公文化与养生

学习要点:
姜子牙史称吕尚，人称姜太公，他年逾古稀，才华尚未施展。他听说周文王礼贤下士，便到渭水之滨漱石枕流，垂钓养志，期待文王寻访。他钓鱼不在于抓鱼，而是一种养生休闲的境界。姜子牙任职时已是暮年，为何年近百岁尚且健康，还精力充沛呢？现在医学证明，原因起码有三点:一是健身，现代医学证明，垂钓的湖滨、溪畔、河旁空气中含有较多负氧离子，能提高人体免疫功能，而环境清幽也使人心旷神怡。二是养性，姜子牙钓鱼不用饵，名为钓鱼，实为养性。三是固志，姜子牙80而不得志，不但不心灰意冷，依然以垂钓磨其性，固其志，温韬略，炼雄才，终有所得。