C6自我调整-4.一念放下，万般自在

我们都有一个“我是被遗弃的”信念，
但是，
有没有审视和质疑过我们的信念是否真实？
心中的魔鬼是否正在掌控着我们的生活？
这个魔鬼说着：
都是你的错、
我是被遗弃的、
我不够好、
都是你害的、
他不爱我、
他不应该这样……
亲爱的，
当这个魔鬼出现时，
是否可以轻声问问自己：“这是真的吗？”