7 种方法，让你在舒适区也能建立自信
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- 巧行将
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战胜忧虑才能拥有自信，帮助自己变得更好。不要想太多，不要太倾听自己的不安全感；顺其自然，发挥自己的长处，遵从内心的声音，享受过程；遇见更好的自己，想象最好的自己，为自己努力是自尊的表现，为未来而努力；和欣赏自己的人做朋友，社交圈一步步改变，志趣相投活动；把自己放在第一位，学会界定界限，照顾好自己；自信健康密切相关；关注好的事情，不要担忧打击批评自己，可以选择放手，鼓励。 自信是长期做正确事情的结果，是一种心态！