引言

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当父母遇到需要具体方法解决具体问题时，那些陈词滥调，像“给孩子更多的爱”“给她更多的关注”或者“给他更多时间”是毫无帮助的。

以上内容来自专辑

【惊喜-新专上线】每当失眠焦虑，我就尝试冥想，自我疗愈
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引言
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1-1孩子的问题：隐藏的含义
357413:20
1-2毫无效果的对话：说教和批评产生距离和怨恨
294802:13
1-3沟通：针对孩子的感受做出反应，而不是针对其行为
293516:12
1-4谈话的原则：理解和共鸣
241212:45
1-5鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知：混乱的感受，混乱的信息
181905:20
1-6映射情感：说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的
177003:29
第2章语言的力量：鼓励和指导的更好方法
181201:08
2-1称赞对孩子不再有用了吗？（上）
187208:11

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

53.14万

加关注

苏东波db
期待主播更新。
宣萱心伴回复 @苏东波db: 谢谢支持🙏
13919631zam
正需要，期待更新
宣萱心伴回复 @13919631zam: 这是一部有着非常多干货的亲子教育书，我会加快更新的

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