2020-1025期：真正爱你的人，从不会对你“掏心掏肺”

金庸先生在《书剑恩仇录》中有一句话：

“情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。” 

意思是，太过投入与执着的感情会夭折，太过争强好胜的人迟早会自取其辱。

这世间万事万物，最忌讳的是一个“满”字，人与人之间的感情更是如此。

再亲密的两个人，如果不懂分寸、掏心掏肺地付出，也只会把对方推得越来越远。

被爱的太深

是一场灾难

情感观察类节目《金牌调解》中，曾有过这样一个调解案例。

女儿小毛，因为无法忍受母亲简女士对其“以爱之名”的约束，与母亲爆发过数次激烈争吵，愤怒到极点时，甚至与母亲发生了肢体冲突。

最后，小毛一个人搬了出去。

面对调解员的询问，她列出了母亲的种种“控制行为”：

交普通朋友，母亲要先衡量对方的“硬性条件”是不是优秀到可以与女儿来往； 

恋爱期间，母亲要规定自己与男友的见面次数和回家时间； 

和同事们一起吃饭也需要给母亲拍视频和照片来证明自己“没有说谎”； 

自己因为母亲的管束，32岁了依然单身......

后来，女儿受不了母亲的控制，两人的矛盾在一次争吵后爆发，肢体上的冲突，让母亲伤到了手。

母亲哭着对调解员说：

“我做的一切都是为了她好，但是她丝毫不理解，也不领情。”

观察员徐静思一语中的：

“爱是平等的，你过度的爱，只会让对方产生逆反心理。”

小毛与母亲之间谁对谁错，我不做评价。

母亲的行为，让我想起了心理学上的一个名词，叫做“付出型人格”。

拥有这种人格的人，常常会习惯性地付出，甚至会忘记了自己的生活和需求。

当他的爱与关心，超过了对方所能承受的限度时，就会让人感到不适。

《罗丹的情人》中有一句话：

“我只是无法明白，到底是爱艰难些，还是承受爱艰难些。”

爱别人太满会受伤，被别人爱得太满，也是一种灾难。

所有爱得太满的感情

都无法走到最后

在电影《第十二夜》中，有这样一个桥段。

张柏芝饰演的空姐珍妮，深夜去帮男友阿澜取完维修的电脑，站在公司楼下等，却发现因为工作忙，已经很久没有跟自己见面的男友，正要和同事去聚餐。

阿澜看到她并没有显露出惊喜的神色，反倒有些责怪她打扰了自己。

在那些没有见面的日子里，她从未停止过对他的思念——

她在和朋友聚会的中途还忍不住给他发消息；

在下班回家的路上，也想去他的工作室陪他，可又怕他嫌自己麻烦；

她忍不住一次又一次地给他打电话只为了确认：

“你想不想我？有多想？你是不是对我厌倦了？”

她想到自己做了这么多，他却一点都不领情，愤怒之下，她质问对方：

“为什么你永远不懂欣赏我替你做的事？”

阿澜却说：“我没叫你做那么多事，你为什么要做那么多？”

珍妮大吼：“因为我疼你啊，疼一个人不就是这样的吗？”

阿澜说：

“疼一个人不是这样的，电脑我可以叫秘书去拿。
我真的非常忙，一直在工作，你为什么总是打电话质问我的行踪、质问我爱不爱你？” 

男友的话让她当场崩溃。

原来，她频繁的电话是一种打扰，她倾其所有的付出只让两个人越来越疲惫。

“掏心掏肺”式的付出，到头来只感动了自己。

周国平说：

“我觉得一个好的伴侣关系，应该是以信任之心不限制对方的自由，同时又以珍惜之心不滥用自己的自由，这是一种最好的关系。”

爱情，也需要遵循“守恒定律”，当其中一方投入过多，爱的天平就会失衡，就会不自觉对爱人变得苛刻——忍不住计较起自己的付出，忍不住苛刻于对方回馈的爱意。

既束缚了对方的自由，也苦了自己的心。

任何一种好的感情，都不是依靠“掏心掏肺”来实现的。

因为不顾一切掏心掏肺的人，最后只会伤心伤肺。

一段健康的关系，是你懂得体贴他，工作忙不打扰 ，他懂得主动关心你的情绪过问你的心情，两个人都在这段关系中找到了足够的信任感和安全感。

这样的感情才最舒服，也最长久。

真正的爱

不是通过委屈自己来实现的

心理专家武志红说过一段令人瞬间清醒的话：

“在婚姻关系里，单纯的付出者其实并不伟大，他们不计得失的付出，从根本上是自恋。
更多的时候，一段婚姻的瓦解，付出者往往是始作俑者。”

没有一段好的感情，是通过不计得失的付出和委屈自己来实现的。

日剧《萤之光》中的女主角小萤，每天在下班回到家后，都会迫不及待地换上邋遢的衣服、随意束起头发，然后心安理得地躺在地上做一个“鱼干女”。

后来，她遇到了那个让自己心动的人手岛诚，为了让对方喜欢上自己，她迫不及待地将自己变成了对方喜欢的样子。

为了减肥，她在大雨中跑步；为了展现自己居家的一面，她每天为对方准备便当......

她日复一日地委屈自己做着并不想做的事情，以至于明明和对方躺在同一张床上，却夜夜辗转难眠，只能不停地看漫画直到天亮。

原本让她感觉到温馨甜蜜的小家，此刻却让她越来越窒息。

她的精神状态越来越差，越来越脱离了原来的自己，对手岛诚的爱中也渐渐加入了埋怨和不满，最后两个人只能分开。

在一段感情中，女人往往会选择用牺牲自己的方式来表达爱意：

不关注体育赛事，却熬夜陪他看球；

自己工作也很累了，但还是坚持每天给他做饭；

舍不得给自己买一件新衣服，也要主动给他添置新的皮鞋......

不懂得爱自己的人，给出的爱常常弥漫着委屈的味道，因为她会把自己受过的委屈都算在对方身上：

“我都这样对你了，为什么你不用相同的方式对待我？为什么你不能对我更体贴？”

张嘉佳在《从你的全世界路过》中说：

“照顾好自己，爱自己才能爱别人。”

照顾好自己，并不只是照顾好自己的身体，还要照顾好自己的情绪。

心甘情愿给出的平等的爱，才能让两个人都没有负担。

所有的感情都需要“度”

《菜根谭》中说：“君子宁居无不居有，宁居缺不居完。”

意思是说，有智慧的人，宁可凡事欠缺一些，也不会让它过于圆满。

所有的事情都需要留白，所有的感情都需要掌控好分寸。

过分在乎一个人，往往会掌握不好爱的尺度，忘记了自己的重要，也给对方带来困扰。

一份好的感情，是拉得开又扯不断。

过犹不及，欲速不达。距离太近，就会因爱生厌。

每个人，都应该在感情中适当留白，爱得“刚刚好”，才是感情的最佳状态。