第五期 路跑运动

应一些听众的要求，本期除了讲解许多女性想要知道的备孕期的饮食禁忌外，也着重告诉产后妈妈们，秋天想要开始路跑运动的妈妈们，路跑运动的好处及路跑运动的相关准备工作等。星座栏目讲解：水象星座宝宝与爸爸妈妈相处的秘密。绘本栏目推荐：《快乐的小熊》、《噼里啪啦立体玩具书》。