自由泳移臂，不是为了好看，而是为更快、更舒适地入水

自由泳移臂，不是为了好看，而是为更快、更舒适地入水

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自由泳移臂，是唯一的水上动作。因此，应做的自然、舒适和轻松，在此基础之上再关注动作是否需要改进。移臂还是为了更快进入到下次划水的准备阶段，让速度更具连贯性。

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泳法自然

用自然、科学的态度对待游泳

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