077.怎么才能修炼出强大又温暖的气场？【场论】.m4a

078.为什么人们总是对得不到的耿耿于怀？【整体与部分】.m4a

076.人与人之间的信任，到底建立在什么基础之上？【完形】.m4a

075.如何用正念练习平息怒火，不拿孩子撒气？【彩蛋】.m4a

074.如何正念练习，做到对人对己心存善念？【慈心禅】.m4a

073.如何治愈患得患失的不安心态？【顺其自然】.m4a

072.刚工作一会就想玩手ji，如何拯救破碎的专注力？【专注】.m4a

071.风靡全球的正念修行，到底是什么？【觉察】.m4a

070.夫妻之间冷战不休，怎么才能重归于好？【彩蛋】.m4a

069.抽烟、逃课的坏女孩，行为背后有什么期待？【行动聚焦】.m4a