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一个人的变老,是从放弃自己开始的。 一个人的颓废,是从坏的习惯开始的。 有没有一种感觉,我们生活变得一团糟的那一刻,是从我们放弃自己的一些好习惯开始的。比如早睡早起,又比如坚持读书,又或者运动。 这些看似无用的生活习惯,却是让我们自律的前提,而自律则是成功的前提。 有时候,我们懂得了自我管理和提升,才能让生活更加的健康和积极向上。
每天晚上听完你播的这些,然后再睡觉
你讲的很好听,我喜欢你的讲解。
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