感恩南师,数息呼吸法连续三个月加诵经,直接进入白骨观!当然本人也是有密宗师父传法过的。南无本师释迦摩尼佛,南无大悲观世音菩萨!
1813731bsnm 回复 @听友74819171: 您真有佛缘,我那天能遇上明师呀!
睡不着的时候,我就用呼吸法来睡,蛮好用的,出息法把一切都呼出去
清莲卓卓文化书坊 回复 @钓不上鱼: 谢谢您的分享,随喜您的精进。如果愿意的话,可以把更多修学的经验在这里分享给更多的伙伴们
各位同修,呼气停住吗?还是呼停,吸停?
清莲卓卓文化书坊 回复 @一念花开123456: 呼停
把那些不要脸的混账广告枪毙了。这是一个肃穆庄严的净土,可不要自找欺辱。
有基础的可以直接随息并短时间进入止息。
清莲卓卓文化书坊 回复 @白賁无咎金翅鸟: 随喜您的精进
感恩主播为我们读出来。我是17年自己看南禅七日学会的安般呼吸法门
这声音好熟悉啊
清莲卓卓文化书坊 回复 @雨書舍: 感谢你来
南无阿弥陀佛!感恩主播分享!
出入息;一呼一吸中间有一刹那停留的空档,这就是息,所以出入息是修这个。假使注意出息,不要注意入息。把它一放出去了以后心念一停那一下,不吸不呼那一刹 那之间。马上感觉到也不冷了,也不同了思想杂念也少了 慢慢气也和顺了。我现在体会了没什么感觉啊 到底是停留入息的那刹不呼不吸,还是停留在出息的那刹不吸不呼。
2018年修数息,气住脉停,身心俱空,证到了空性,方知《心经》上讲的:“色不异空,空不异色”的道理。
清莲卓卓文化书坊 回复 @靈山衲子: 🙏