2.6【学习及应试技巧】如何有效利用每一次考试提升成绩

【学习及应试技巧篇】课题5——

如何有效利用每一次考试提升成绩

【讲师介绍】

北京大学生命科学学院  刘竞一

2018年河南考生；

高考成绩680分，数学141，理综290 ；

高中曾荣获登峰杯数学建模全国一等奖；

有丰富的家教经验，熟悉线上线下等各个学科各种家教形式；

擅长数学理综，教学风格活泼，深受身边学弟学妹喜爱；

你好，欢迎来到【作业帮清北高分课堂】，我是来自北京大学生命科学学院的刘竞一学姐，今天给大家分享的专题是《如何有效利用每一次考试提升成绩》。

首先告诉大家，我自己不是一个刷题选手，也不会像一些非常用功的同学一样熬夜学习。曾经就有同学好奇那我是如何保持自己较高的学习成绩和排名的。我回答他说，我会利用每一场考试。我一直相信，只要你认真对待每一次的考试，最终高考也会善待你。无论是单元检测、期中期末还是模考联考，每一次的考试前我都会认真准备和复习，考试后都会对整套试题做一次总结和反思。哪怕有的是期末考试，考完之后就放假的情况，我也会向老师要来标准答案自己对照。大家在高考之前，也同样会经历无数次考试，如果你也能从每一次考试中得到一定的进步和提升，相信在高考中你就能够立足于不败之地。

首先，我们要认识考试的作用。每一次考试都是高考的提前演练，认真的对待可以让你训练自己的做题速度，把握自己的做题节奏，以及建立起考试的抗压能力，避免在大型考试中过于紧张。高考前的每一场考试，同时也都是一种检测你一段时间内学习成果的手段，你可以通过他进行查漏补缺，找到自己的知识盲区。明白了考试的重要性，我们才可以以正确的态度认真面对每一次考试。

那么在考试前我们该做哪些准备呢。如果是一次小型考试，例如单元检测，你可以在考试前在笔记本上对这部分的内容进行系统的总结，这不仅仅是为了一次考试准备，更多的是为了你能完全掌握这一知识点，在以后的复习中你也可以利用这个笔记本进行复习，这样的习惯会对以后的大型考试乃至高考起到很大的益处。如果是一次重要的考试比如期中期末或是模考联考，为了能取得满意的成绩，我们需要提前一段时间展开系统的复习。翻看自己的笔记本以及错题本，或者找上一两套试题进行适当的考前练习都是不错的选择。另外，在考试前需要调整自己的状态，一定要保证足够的休息时间。曾经我也有过为了考试熬夜复习的经历，可是这除了会让你在考试中思维混乱、头晕眼花之外，并不能起到多大的复习效果。

在考试时，将每一次考试都视为高考一样认真对待。严格按照高考的程序进行，你可以为高考养成很多好习惯。比如在刚发下卷子，还没有开始考试的时候，你可以系统的浏览一下卷子，也可以在心中思考卷子的前几道题目，在没有听到正式开考的口令前不要动笔。像我在高考中拿到卷子后开考前的几分钟里，我是可以通过思考确定前几道题目的答案，这样可以为后面答题省出时间。在平时考试用到演草纸的时候，最好将演算步骤规整的按题号写在上面，这会减小你粗心失误的可能性，也为你检查时提供了便利，同时考试后如果想清楚自己错误的原因也可以通过翻看演草纸实现。在平时的考试中也可以培养自己面对不会的题型的一些技巧。比如学会分数的整体统筹，不要在一道难题上耗费大量的时间，先确保自己能够完成其他自己会做的题目。同时，自己不会的选择填空题，也可以进行一些合理的猜想，能够猜对答案其实也是做题能力。这种对难题暂时舍去的态度和猜测答案的能力在高考中同样十分重要。另外，在做完卷子后，最好不要趴着睡觉或者提前交卷，翻看一下试卷和演草纸，检查一下自己是否有答错的题目，或者用这段时间解答你不会或者不确定的难题。检查十分重要，我一直清楚的记得我在高考理综考试中检查出来一道选择题错误和物理大题的错误，如果我没有检查出这二十多分的错误，肯定就与北京大学失之交臂了。有些同学总是说自己检查不出什么问题，实际上这也是缺乏检查的经验。通过平时考试中的检查你可以确定自己检查时的重点，掌握检查的方法，如果平时的考试你都不进行检查，又怎能妄图在高考中就能幸运的把所有问题检查出来呢？

在考试后对考试进行总结反思更加重要。有些同学会忽视自己曾经在考试中犯下的错误，其实在考试中你所暴露出来的所有问题都为你提供了一次在高考前将他解决的机会，只要直面问题并将其解决，你在高考中就又少了一个敌人。我身边有同学曾经因为一次糟糕的考试成绩将卷子全部撕掉，不愿面对现实。如果这样以消极的态度面对考试，那么这场考试只能对你的信心造成打击，而起不到一点益处。曾经我也在高三一次模考中从一直稳定的年级前十跌倒了年级百名，在得知成绩之后我非常崩溃，请假回家，试图躲避这一糟糕的现实，但当我想到我必须解决掉这些暴露出的问题时，我又返回学校，认真听完了所有试卷讲解，并且给自己的这次考试写了一篇反思。那么对我而言，这场考试是起到正面作用的，他让我知道了自己的知识盲区，并且让我在接下来的一段时间更加努力地去改进这些问题。

那么我们应该如何对考试进行总结反思？

首先应该在考试后进行系统的反思：对自己的系统反思，比如这段时间相比之前是退步了还是进步了，原因是什么。如果退步了，是不是因为这段时间没有认真学习，之后应该做出哪些改变。如果进步了，说明这段时间的学习是有效的，学习方法是正确的，那么你只需要延续你的学习习惯和方法就可以；反思全科考试中哪一科属于拖后腿的学科，哪一个学科最近学的还不错，那么接下来的学习就要对自己的劣势学科投入更多的时间，争取将其提升上去。然后是对一张卷子的系统反思，这套卷子难度如何，自己得到的分数是否与之匹配，自己做题速度如何，时间分配怎么样，如果发现自己做题时间紧张，在此之后可以进行一些卷子的速度练习。反思这套卷子自己在哪种题型上错误较多，此后就可以针对该题型进行专题练习，掌握这一知识点。

其次是对错题的总结：错题本在我们的学习中十分重要，我们的试卷很多，不好保存，同时复习时翻看试卷也不够方便。所以你可以将考试卷上做错的题目抄到错题本上或者剪下来贴在错题本上。在错题本上标注自己做错的原因，比如我会在每道错题前标注这道题是“计算错误”还是“思路错误”，是一道基础题目还是一道偏难怪题。另外也可以标注上这道题目考察了哪些知识点，这样可以对自己做错的题目进行归类总结，明白自己在哪一知识点方面有所欠缺，就可以有的放矢的进行针对型训练。在考试过后，每过一段时间，我都会将自己的错题本上的题目遮住答案，再做一遍，如果还是做错的题目就加以标记，多次反复去做来帮助自己掌握这个题目以及其背后的解题方法。同时也可以自己找一些相似题目进行反复练习，将自己掌握不够完善的知识点彻底攻破。

      经过以上的总结反思后，我们可以发现自己在某一知识点，某一学科上的问题，掌握自己这一段时间的学习状态有什么问题。你要做的是努力去改进这些问题。这其实是最难做到的，因为这一定是一个长期的努力过程，可能短期你不能看到明显的效果，甚至这些问题在接下来的几次考试中仍然会出现。不要轻而易举的放弃，没有谁能一口吃成胖子，一点点去填补你的知识漏洞或者你的瘸腿学科。可以自己制定一个详细的学习计划，比如我在发现自己经常做不出圆锥曲线题目，以及自己语文阅读题竟然得分较低之后，给自己制定了一个专题计划，每天我都会从高考题或者练习册中找出一道圆锥曲线题目和阅读题进行练习。大概持续一个月后，我就能明显的感觉出自己的圆锥曲线题和阅读题有很大的进步。如果有劣势学科的话，在制定学习计划时可以对其进行侧重，通过复习课本或者多做题目练习等方式进行提升。

对每一场考试从准备到总结的重视意味着你可能要为此付出更多的时间，但是效果一定是显著的。在高三时很多同学会因为考试过于频繁，迫于压力就忽视了这些，但是无论时间多么紧张，在开始做下一套试题前一定要解决上一套试题上的问题，否则你的考试和刷题只能是假用功，达不到他本该起到的作用。如果你能坚持做到认真对待每一次考试，我相信最终高考也一定不会辜负你所做出的努力。

本节课到此结束，感谢大家的聆听，关注【作业帮听学】，听更多清北学长学姐带你精彩继续！