2020-1008期：“别爱上一个让你廉价的人”

有书君说

闺蜜说自己爱上了一个优质男，但每天都很自卑，总觉得配不上对方。

在我们眼里，对方并没有那么完美，但在闺蜜眼里却觉得对方很优秀，以致于自己要变得更完美才足以配得上他。

其实，这不过是闺蜜给自己套上了一层光环而已。

这便是“光环效应”产生的效果。

什么是光环效应呢？它对我们的生活有哪些启示呢？一起和有书君来看看吧。

三分钟心理学，带你看穿人心。

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1830年，32岁的普希金在莫斯科的一个舞会上邂逅了一位绝色女子，她叫娜塔莉娅·冈察洛娃。

她有着清水出芙蓉般的容颜，婀娜的身段，说倾国倾城也不过分。

浪漫的诗人一见钟情，展开了激烈的攻势，终于如愿抱得美人归。

他以为这样的一位美人，必然才情卓绝、品性高洁，是一生的灵魂伴侣，所以每次写完一首诗，都忍不住读给她听。

但她一点儿不耐烦，满脑子想的都是怎么将自己打扮得花枝招展，好在舞会上出尽风头。

可是，普希金太爱她了，总是竭尽全力满足她的奢侈需求，以至于不得不努力创作，以填补空缺，却又因为娜塔莉娅总是缠着他陪着参加各种无聊的聚会而无力创作。

最后，还因为妻子出轨与人决斗而死，年仅38岁。

一代诗坛巨匠最后落得这个下场，实在令人唏嘘。

很多人不解，普希金是被下了降头吗？

当然不是，只是因为光环效应而失去了理智罢了。

光环效应是什么？

光环效应，又称晕轮效应，最早由美国著名心理学家爱德华·桑代克于20世纪20年代提出。

他认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象。

一个人如果被认为是好的，就会被一种积极肯定的光坏笼罩，并被赋予一切好的品质；

一个人如果被认为是坏的，就会被一种消极否定的光环笼罩，被认为具有各种坏品质。

这就好像刮风天气前夜月亮周围出现的月晕，由此得名。

光坏效应说白了就是一种以偏概全的认知偏差，往往在我们没有意识到的情况下发生。

比如，谁能想到天生没有四肢，生活起居全依赖妻子的人会出轨？

乙武洋匡却心安理得地做了，而且15年间高达50多人。

他频繁出入夜店、酒吧，调戏骚扰身边一切可接触的女性，甚至连照顾他的护工也不放过。

可在大家印象中，他一直都是个积极乐观有才华，爱笑爱家爱老婆的好男人，更何况名校毕业的妻子仁美为了这个家真的付出了一切。

直到真相被曝光，一张张香艳的出轨照摆在眼前，仁美才敢相信自己的青春和痴情原来都错付了。

真可谓知人知面不知心，可我们却常常习惯于以貌取人。

此外，迷信权威、明星效应、品牌效应、爱屋及乌等等都是因为光环效应，可以说它就像太阳一样辐射在我们生活的每一个角落。

 它是怎么发生的？

前不久爆出的“666PUA案件”也与光环效应有关。

2018年，24岁的杨朔在酒吧认识了18岁的苏杏，并很快发展为情侣。

可在短短两年时间里，她不间断地向他索取昂贵的礼物，甚至要求每天转账666元来表示爱意。

她说：“爱我的方式，只有转账。”

为了维系这段感情，杨朔只能想方设法筹钱满足苏杏的一切要求，可换来的却是她无休止的羞辱和压榨。

最终，阳光大男孩被生生折磨得郁郁寡欢，直到因为崩溃而烧炭自杀，只留下一句话：“苏杏，终我一生，引你正确的道路。”

他以为自己是上帝派来拯救她的天使，却不明白自己的跪舔在她眼中从来一文不值，他高估了爱的力量，更大大低估了人性的淡漠。

这个悲剧在常人看来有点匪夷所思吧？

可是却真真实实地发生在杨朔这样的人身上。

每一个被PUA的人都像魔怔了一样，为了心中某种执着，任由别人无下限地伤害自己，却浑然不觉。

这是因为人的情感倾向向来很主观，也很武断，所以会毫无犹豫地按照自己的理解去合理化接触到的人和物，并想方设法加以印证、放大。

而对于那些与既有认知不相符的部分，又会出于自我保护本能，选择回避、虚化，甚至患上斯德哥尔摩综合症。

那么我们该如何避免光环效应的负面影响呢？

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注意投射倾向

投射理论认为，我们对别人的看法，就是对自己的看法。

阴谋论者，看谁都像阴谋家；怀疑论者，怀疑一切；心善之人，总以最大的善意揣测他人。

苏东坡与佛印的故事流传至今，依然意味深长。

一天他们比赛坐禅，苏东坡问佛印：“你看我像什么？”

佛印笑眯眯地说：“像一尊佛。”

苏东坡听了很开心，转头却对佛印说：“我看你像一坨屎。”

说罢，得意洋洋地笑了，回到家就向苏小妹炫耀这份所谓的胜利，不料却被狠狠地教育了：“万法唯心，心外无法。佛印师父心里想的是佛，所以看你像一尊佛，哥哥你心里想的是粪，所以看大师像粪。你的臭嘴巴呀。”

所以，当我们以己之心度他人之时，得注意这是否是自己的偏执？

看优点时，也是如此，得注意是否是一厢情愿？

最好是保持中立、不批判的态度，多方考证，客观判断。

避免刻板印象

刻板印象，就是想当然地以为某个人就该是怎样，按图索骥，而不加辨别。

比如，以职业待人。

有个姑娘去相亲，对方一听她是做公关的，就下意识认定她不是个正经姑娘，事实上她很有个人魅力，还特正直，对乱七八糟关系的容忍度比绝大多数人都低。

但他不信，也不愿听，结果完美错过。

再比如，以朋友圈但虚假人设待人。

这些年屡见不鲜的“杀猪盘”事件莫外如是，不法分子首先在朋友圈精心打造一个人设，然后等你上钩了，慢慢地把目标引入事先精心布置好的陷阱中，比如赌博。

所以，看人一定不能过于相信表面的、脸谱化的东西，要明白每个人都是不同的。

既然人设可以伪装，感情可以全靠技巧，那片面认知就更不可信了。

当然，在刚刚认识的时候，可以作为参考，但不能偏信偏听。

行走于世，保持理智和判断力，凡事多动动脑子，分析下合理性和反常性，才不至于被误导。

不要循环论证

心理学研究表明，一个人对他人的偏见，常常会得到自动的”证实“。

假如你对某人存有怀疑之心，就会不自觉地疏远他，时间久了，对方肯定会有感觉，自然一点点变得不再那么可信赖，然后你会得到验证：他真的不可信。

殊不知，信任是相互的，其他时候也是如此，别人怎么待我们，往往取决于自己如何待他人。

更重要的是，在自己又先入为主的时候，保持警觉：我是不是在钻牛角尖？

最直接的办法就是小心一切没有确切根据的判断，同时不要以偏概全，因为很多事情都没有必然联系。

比如，对朋友仗义的人，不一定对家人一样有责任心，成龙大哥就是最好的例子。

满嘴甜言蜜语的人，不一定真的爱你，有可能他对谁都这样，只能证明他真的很会说情话。

凡事，保持一定开放态度，用发展的眼光去看待。

常言道：“知人者智，自知者明。”

光环效应本身无所谓对错好坏。

但是，若不够理智，被不合理的情绪左右，就会掉入它的陷阱。

轻则引起没有必要的误会，重则变得是非不分、误入歧途。

所以，光环效应的存在就是提醒我们，作为成年人，要学会客观地看待万事万物，不要以偏概全，时时保持判断力，才能修炼得“世事洞明、人情练达。”

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