那些能够专注于工作和学习的人，是怎么做到的？
职场解忧杂货铺是馒头推出的第一档职场生活类语音脱口秀。不拘泥于固定单人或多人的演讲分享，汇集馒头导师及各个领域里的大咖，专注职场，站在巨人的肩膀上，用不同的视角为你答疑解惑。
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- 拾荒者Marwin
三位一体定位体系/网络(彼此独立相互作用) 警觉，调整大脑到高唤醒状态 定向，注意力转移 执行，高级控制(专注力) 找到大脑峰值区间，分割时间/激活奖赏，聚焦/分散(交流)to do 写日记(愉悦感 成就感/得失) 善待大脑
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