2 迷思2 爱自己是自私的

在历经二OO六年原本癌症末期，却短短三天内完全复元的奇迹之后·艾妮塔的人生彻底转化了，她开始赴全球各地分享自我疗德的经验，接受采访。然而，对于重返人间的她而言，人生从此一帆风顺了吗？
       有些时候，她也会陷入人际关系的考验，「不爱自己」的老毛病又再回来·但借由一次一次的自我觉察，以及对于宇宙全然的信任，濒死经验带给她的收获，已渐内化成一股自我安顿的力量。
      如今，十年过去了，艾妮塔对于生命、对于爱、对于这世界，有些什么新的领悟？她说：疗愈就是把从前的自己爱回来！但爱自己，说来简单，困难的是该从何处著手？该如何觉察并跨越那些「感受不到爱的障碍」？


「这么多人畏惧死亡，害怕把此生活得亮丽出众。艾妮塔做得漂亮，她首先破除制约信念的魔咒，进而借此破除生与死的迷思，接著又给我们实用的工具，让我们在这一世里重获新生。本书将释放你的灵魂，教你如何不必等到死后就能体验天堂！」
                           ——畅销书(未来预演》作者，乔·迪斯本札医师(Dr.Joe Dispenza)

「以濒死经验为题材的登峰造极之作，内容更上一层楼，不单是对来世的描逃，而是最了不起的生命课程……她的真知灼见，赋予读者过得更健康、更和谐的能力·在面临人生挑战时真正懂得爱自己，是每个人自我实现必要的一部分。」
                       ——畅销书《天堂际遇》作者，伊本·亚历山大医师(Dr. Eben Alexander)

如果此生即天堂，我为什么像活在地狱？
其实，天堂一直就在我们眼前，可惜我们认不出来。因为层层叠叠、根深极固的错误信念，已遮障了我们双眼。

人不必等到死后，才体验何谓天堂。

只要剷除10个「不爱自己」的常见迷思——社会灌输给我们的错误信念，当下就能体验生命是一场丰盛的飨宴！

「本书对于使人衰弱的信念体系，做了极深刻的探讨，同时提供让人找回自己力量的启发·我非常喜欢这本书，它带我触及自己内心深层的情绪，又那么务实、接地气·别再浪费生命了，现在就开始读它吧！」
                                           ——畅销书《按对梦想的开关》作者麦克·杜利(Mike Dooley)

「一本值得细细品味和沉思的书，破解了长久以来制约著我们的文化信念，推荐给每一个走在心灵成长道路上的人。字字句句，都是艾妮塔发自内心的呼吁。帮自己一个忙！拿杯热茶，舒服地坐下，跟著她的文字一探那些对你真正重要的事」
                      ——畅销书《未知地图》（Uncharted）作者柯蕾·鲍隆瑞（Colette Baron-Reid)

诞生到这世上时，我知道的唯有爱、欢笑与发光发热。

随着我越长越大，世人要我收起笑容，他们说：“如果你想在这世上存活下去，就要严肃看待人生。”

于是我收起笑容。

世人又告诉我：“如果你不想落得心碎收场，就要小心你爱的人。”

于是我不再去爱。

他们说：“做人不要锋芒毕露，免得树大招风。”

于是我不再发光发热。

我缩小自己，变得憔悴枯萎，终至衰亡，却在死时学会，人生重要之事，尽在爱、欢笑与大放光芒！

                                                                        ——艾妮塔.穆扎尼