冥想、觉察和睡眠 | 克里希那穆提

白天的觉察和夜晚的睡眠，是一种什么关系？

我们在白天的觉察和夜晚的睡眠，是一种什么关系？这是一个很多冥想初学者可能会困惑的问题，也是一个随着冥想进阶，会逐渐变得清晰的问题。

今天的畅谈，咱们换种形式——一起来品读一篇克里希那穆提的文章，一起在聆听中，加深一下对冥想的理解。