008“悬浮”

真心的感恩，无意中听到了这个节目，即使干着家务，也想听，听了也很舒服

感觉很好的，请老师指点一下吧，我就知道打坐是好，具体还没有概念，麻烦老师了啊

感恩醍醐师兄

最初的禅定

这是对我打坐最好的引导，最好的指导，感恩老师🙏🙏🙏

我也每晚跟你四个晚上了

感恩老师，我是一位刚开始初学者，好多问题不大清楚， 打坐是禅宗吗还是？