喝啤酒真的会喝出啤酒肚吗?其实啤酒热量低,饮用量与配菜是致肥胖关键。
杨教练好!40岁女生跑步健身膝盖有点不适,报私教练器械好还是练瑜伽好,请指导,谢谢
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除去消耗不同,每个人的静息代谢水平也不同。所以有人容易胖。
可以放心喝啤酒了
主要还是坐的时间太久了 每天上班坐那差不多9个小时 回去锻炼半小时才能勉强保持
喝五六瓶啤酒之后再吃碗面或者是米饭吃的饱饱的一个月以后你看看自己肚子能大多些
网络偷懒了 回复 @凛妹妹_nrk: 人家说一天不超过800ml
我每天喝那么多啤酒 中午都要九瓶百威起步。怎么没有啤酒肚。难道是我的健身的缘故?
好可爱的图片
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