科学认识中医药3

科学认识中医药3

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饮食有洁,饮食有节,寒温适宜,药膳养生,一起药食同源话养生
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用户评论
  • 书声晓白

    了解食物的四气五味。饮食有节,细嚼慢咽。过食甜食,容易反酸,寒温适宜。没想到,针对不同类型体质,还有对应的食疗小验方呢!俺选一方,既治病,还解馋啊