上热下寒怎么办?教你按揉艾灸调节法

上热下寒怎么办?教你按揉艾灸调节法

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第一,穴位推荐


双手叠加揉腹,顺时针120次,逆时针120次


中脘穴,天枢穴,涌泉穴


第二,穴位图参考


中脘穴,


天枢穴,


涌泉穴


以上内容来自专辑
用户评论
  • 1394131qnmh

    老师肚子和下肢同时灸还是先灸肚子再灸下肢?

    冯名雨艾灸 回复 @1394131qnmh: 都可以,一般的话,建议先灸肚子再灸下肢

  • 听友215348055

    感谢老师的大爱!

    冯名雨艾灸 回复 @听友215348055: 不客气

  • 听友254666684

    你好,请问艾灸可以调理我的月经不调吗

    冯名雨艾灸 回复 @听友254666684: 可以

  • 1560889xgmo

    感谢冯老师

    冯名雨艾灸 回复 @1560889xgmo: 不客气

  • Renee_Paul

    感谢冯老师!经常看到您微信朋友圈的病症调理分享,帮助我解决了很多艾灸上遇到的问题。

  • 听友195844832

    一次艾灸多久呢?连续多少天休息一天呢?

  • 1342185dtwl

    那老师你好!我想问一下,为什么我艾灸着肚子,然后整个腿就很冷,然后灸着腿暖了上身又冷了,特别屁股更冷了,艾灸完之后反而整个人还感觉冷了

    冯名雨艾灸 回复 @1342185dtwl: 冷,不要怕。体内的寒气在艾灸的过程中开始外排,这个我们也称之为“排寒反应”,你坚持过这段时间就好多了。当然了,你不要一直针对某一个区域艾灸。身体的背部,上肢,腹部,下肢都要艾灸到

  • 晚婷a

    感谢老师,

  • 飞鱼奔跑

    还有所不明白的是个病句可以改成还有不明白的 每次听到这句我都觉得特别别扭。

  • 1301598owxw

    老师,您好,我是腰间盘突出,导致的坐骨神经痛,屁股和腿憋涨,艾灸什么穴位阿