90分钟超高质量下雨声音林中小屋 | 白噪音专注读书学习放松睡眠冥想

不论是阴凉的雨天，还是即将入睡的雨夜，阵阵雨声从来都是大自然最舒适的疗愈音乐，在我们需要集中精力学习思考时，雨声的伴随让思虑更加清晰；而在躺进被窝时，绵密又充满节奏感的雨水旋律又能让我们放松下来，进入深沉的梦乡。

当雨声进入人体的大脑时，大脑会在不知不觉中放松，雨声通常落在0至20赫兹之间，也就是最接近白噪音的声音，这种声音听起来声调持续一致，且长时间重复。除了雨声，森林虫鸣、山间鸟鸣、流水声也都是不错的类白噪音。