2020-991期：女人越活越年轻的10个迹象，请逼自己养成！

可叹岁月流逝，可悲容颜不在。

女人这一生总是把心都放在了丈夫和孩子身上，却往往忽略了自己也需要被关注。

有个词说“美人迟暮”，对女人而言，最好的美不是浓妆艳抹，而是不需修饰，不需造作，洗尽铅华后依旧美得有底气。

人抗衡不过时间，哪怕是迟暮，也总难逃过衰老的结果。

但只要心态足够好，你的人生就会一如从前，不会因年龄变化而有任何改变。

保持年轻，别无他法，只有心年轻，生活的每一份艰难里都会藏着一份生机，一份诗意。

 01 

学会了快乐

人生虽苦，但也要笑颜如花。

高尔基曾经说过：

“快乐，是人生中最伟大的事。”

孩子为什么总是很快乐？因为他们从不把难过的事放在心里。

这个世间，最苦的便是执念和过往，而我们偏偏将他们深埋于心中。

其实，能在时间中消散的，就都无需在意了，人总要学会往前看，学会释怀，学会放过自己，才是智者。

滚滚红尘，学着自己在苦中找一些甜，在难中找一些乐，永远保持着知足常乐的心态，认真的过好每一天，守护好这岁月静好的时光。

过平凡而快乐的生活，做一个快乐的普通人，如此，便是很好了。

 02 

学会了善良

人之初，性本善。

有人说善良是本性，但其实善良更是一种选择。

人，不一定要做出一番惊天动地的伟业，也无须把日子过得轰轰烈烈，但一定要温暖善良。

勿以善小而不为，轰轰烈烈大善是善，细微之处的小善也是善。

不管别人怎么对你，不管曾经经历什么，都永远不要改变你的善良。

每一个善良的人都是那一盏盏明灯，照亮着这世间所有的黑暗。

所以，但行好事，莫问前程，做个善良的人，温暖自己，照亮别人！

 03 

学会了宽容

不同的心态，看不同的风景。

想要成就更高的人生境界，就一定要先学会改变自己的心态。

凡事争则两败，让则两利。

世间不如意十之八九，能真的得偿所愿的事情太少，所以宽容别人，更是为自己的心灵让路。

过度纠缠于个人恩怨，带来的，只能是无限的怒气，和难以平静的心境。

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。”

在工作与生活中，我们若能多一分宽容，便会少一分纠结；若能多一分忍耐，便会少一分烦恼。

人生在世，一定要让自己远离情绪的控制，学会做情绪的主人。

 04 

学会了美丽

在这样一个以貌取人的时代，学会美丽，是一个女人的尊严。

杨澜曾说过：

“我相信以貌取人。是的，生而为人，尤其是女人，你必须精致，这是女人的高贵和尊严。”

当外人看到你的第一眼，在不知晓你的学历、家境、背景的情况下，你的外表、穿着打扮、言行举止都是外人衡量你的标准。

一个女人真正的美，绝不是皮囊之美。

而是发自骨子和灵魂的魅力，是一份因充实的内在。

不注意形象和身材的管理，其实也是在无形中告诉众人你已经被生活中的艰辛打败了。

你被辛苦的工作打败了，你被繁琐的家务事打败了，所以对自己的形象要求越高也反映出你的生活层次越高。

脸上总带笑容，心中满是欢喜，得体从容，自信强大，才是一个女人最好的状态。

 05 

学会了优雅

女人可以不漂亮，但一定要够优雅。

黑玛亚曾说：

“一个人的形象是他内心品格的反映。

优雅，能恰当地体现你的善良、体贴和智慧，只有这种美好与漂亮相加，才是真正的得胜。”

带有智慧的优雅，是人生阅历的结晶，以柔克刚，化问题于无形，让人钦佩不已。

容颜易逝，但气韵长存。

优雅的女人，会散发出气定神闲的力量，那是一种经过历练的成熟与魅力。

她们相信自己无比强大，所以可以淡然面对眼前的困难；

她们相信自己的魅力，所以不向任何事，任何人妥协。

优雅的女人，虽各有千秋，风情无边，但相同的是，她们都把人生牢牢地掌握在自己的手中，活出了真正的自我！

 06 

学会了独立

靠自己，无论什么时候都最有底气和魅力。

常言道：

“靠山山会倒，靠人人会跑。”

沧海都会变成桑田，更何况身边的人。

知晓人情冷暖后，才懂得：别人能给你的，至多是一片树荫，只有自己变成一棵大树，才能脚踏实地的生活。

没才干的女人，靠嫁人过活；有本事的女人，靠自己过活。

一个女人必须作为独立的个体而活，因为父母的宠爱、男人的关怀，都会有消失的那一天。

只有用你自己的双手拼搏出来的成就、积攒在内心的自信，是别人抢不走的。

这个世界上，唯有自己不会辜负你！

 07 

学会了关注健康

身体是革命的本钱，没有了健康，一切都是浮云。

人生在世，如白驹过隙，忽然而已。

茨威格说：

“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

可事实上命运又曾饶过谁。

人活一世，除了生死都是小事，什么都可以被拿来挥霍，但身体不行！

人生已经到了下半场，我们也该想明白，该追逐的从不是名利，成就，而是健康。

老天对我们每一个人都是平等的，疾病也不会因为你贫富贵贱就放你一马。

你不爱惜自己的身体，时间真的会毫不留情的惩罚你。

到那时，再多的名誉都无法拯救你即将被死神夺走的生命，再多的钱财也换不回你和家人朝夕相处的时间。

真的到了那个时候，你再想好好照顾自己的身体，根本就是无稽之谈。

健康从来都不是选答题，而是必答题！

 08 

学会了看淡得失

淡然处之，笑看今生。

人生在世，注定要受许多委屈，但要记住，世上除了生死，其它都是小事。

电影《卧虎藏龙》中说道：

“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。

学会一笑置之，超然待之。

每一个人都是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。

唯有心平气和的放下，不以物喜，不以己悲，方能真正的做到宠辱不惊，看庭前花开花落。

人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。

得意时要看淡，失意时要看开，成功时不轻狂，失败时不丧志。

凡事，淡然处之即可。

 09 

学会了及时止损

女人最可悲的一件事，就是把错爱当执念。

作家刘同在书中写过这样一句话：

“这个世界上有结果的付出叫付出，没结果的付出叫代价。”

很多时候，你自以为毫无保留的热情能够感动对方，可结果不过是一个人的独角戏。

对你好的人，哪怕你并没有为他做过什么，他也还是会对你好，那些不把你当回事的人，纵使你拼尽全力，他也依旧不会多看你一眼。

生活中，很多东西都值得争取，但唯独那个假装睡着的人不值得你浪费一丝一毫的精力。

因为你不论如何都叫不醒一个假装自己睡着了的人。

握不住的沙就扬了它，不在乎你的人就远离他。

及时止损，不要让自己越陷越深，不让自己的付出付诸流水，你的人生才会轻松一些。

 10 学会了珍惜

人生只有一次，四季轮回，但永远都不是过去的四季了。

珍惜时间，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。

时间，是最公正，也是最冷漠的，它从不会为任何人停留，错过了就是错过了。

所以，今日事今日毕，学会珍惜时间，别给自己留遗憾。

珍惜身边的人，每个人都不是一座孤岛。人与人之间彼此扶持，彼此照料，生活才有了温暖。

好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

有生之年，何幸遇见。若能碰上对的人，已是一种福分。

每次告别都用力一些，因为有些人一旦错过便是永远。

人生苦短，别总等来日方长。

活的年轻的女人，都肆意又自由。

她们会爱家庭，却不会将自己的人生全部投入家庭之中，她们会为自己花些小心思，让自己活得成熟又从容。

一辈子太短了，为自己而活才是最好的活法。

自己的生活，自己做主，自己的人生，自己去走。

不看任何人的眼色，只为了好好爱自己。学会了好好爱自己，世界才会爱你。