关于偏科那些事儿——魏晓旭

孩子如果不爱学某一科或两科，我们可以称之为偏科；如果孩子所有学科都不爱学，那就是厌学了。所以今天谈到的关于解决偏科的问题也适用于解决厌学。

我们要透过现象看本质，偏科的原因到底是什么？我通俗的做下解释：望梅止渴，大家都知道。你一想到酸梅，就会流口水，这就是条件反射。如果你没吃过酸梅，就不会流口水，所以条件反射是后天形成的，形成后就在大脑中自动运行。学习也是一样的，一提到英语就高兴就想学，一学就特别投入、专注，效率也高，那一定是你的积极情绪跟英语建立了条件反射，相反，一提到英语你就烦就不想学，一学就坐不住，就分心，学习效率很低，记住的单词换个地方出现就忘了，那就是你的消极情绪与英语建立了条件反射。

为什么有的人会建立积极的条件反射，有的人会建立消极的条件反射呢？在解答这个问题的同时，教会大家如何预防偏科的产生。

二、预防偏科：

1.孩子学习时，不批评、指责、发脾气

2.孩子学习时，多夸奖少批评甚至只夸奖不批评；换个时间、场合再指出缺点和错误

3.孩子在情绪极其不好的时候不学习

4.在生病、疲劳等身体不舒服的时候尽量不学习

5.提前埋伏有用的可迁移的学科知识

三、解决轻微偏科或厌学的方法：（严重者求助专业人士）

1.建立新的积极的条件反射

2.模仿、学习优秀的正能量的偶像

3.培养孩子坚强性格，迎难而上、以苦为乐

本专辑就是在元认知系列丛书的内容基础上，由大连元认知干预技术研究所专职心理咨询师倾情录制，为广大在学习上存在困惑，难题的孩子以及家长们提供科学的心理学小知识。

元认知干预技术是辽宁师范大学金洪源教授及其带领的课题组，经历了30多年的努力研发的新一代本土化高效心理干预技术体系。

大连元认知干预技术研究所官方出品