利用家庭会议，教给孩子受用终身的人生技能

写在最前面：

做为正面管教美国认证执证讲师，正面管教给我和孩子带来的收获无数。

点滴的一些心得，写给大家，希望对大伙有启发^^ 

家庭会议是我个人非常钟爱的一个正面管教工具。

家庭会议无需特别复杂，可以只是亲子间简单的聊天和商量。

尊重、爱和自由，今天我们所做的一切，都是在教会孩子人生技能。

《高效能人士的7个习惯》是个人十分喜爱的一本书，这也是一本被誉为“能改变你命运的奇书”。

7个习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合统效、不断更新。

做为父母，我们都希望能够教会孩子这7个习惯，使他们长成优秀的大人。

通过家庭会议，正是我们把高效能习惯教给孩子的最佳途径：

积极主动展开亲子间的沟通

双赢思维，考虑孩子和大人的双方需要，WIN WIN-双赢

知彼解己，利用共情力，倾听孩子，通过沟通让孩子明白，大人的所思所想

综合统效，与孩子一起合作，赢得孩子，而非赢了孩子，唯有亲子间协作统合，才会一切都走上正轨。

不断更新，做父母，养育孩子，每一点每一滴，需要不断更新的地方数不胜数。

我们来举例说明：孩子要求玩游戏，展开约定游戏时间的家庭会议

母：我们来开个简短的家庭会议，商量一下游戏的问题。（积极主动）

子：我很生气，老师不让玩，你也不让我玩！

母：嗯，爸爸妈妈和老师都这样管着你，不让你玩，你一定很不好受。游戏太容易让人沉迷了，妈妈也跟你聊过潜意识，我实在担心你满脑子潜意识总在想着游戏。 （知彼解己）

子：沉默不语

母：这样好吗，孩子，对于游戏，爸爸妈妈一直抱开放的态度，咱们一起来商量，有没有办法既能让你满足想玩的心愿 ，又能不让妈妈担心。

子：我可以周末的时候玩。

母：周末的时候你觉得玩多久合适呢？

子：15分钟

母： 我觉得可能不够，30分钟怎么样？

子：好的妈妈

母：假如到了30分钟，你还是想玩，我们要怎么解决呢？你如何提醒自己时间到了呢？你想周末什么时候玩？

子：我可以再给自己5分钟延迟吗？最多35分钟。我会用番茄钟和秒表来提醒自己。我周末中午12点玩行吗？

母：好，那咱们就这么说定了，每周末，你是指两天吗，周六日，每周六可以吗？

子：好的，妈妈，每周六中午12点，半个小时，可最大延迟5分钟。

母：恩，谢谢你孩子， 这样妈妈就不那么焦虑了。你想用什么设备来玩？平板还是电脑？

手机APP、游戏对于大脑发展的不利因素，妈妈通过脑科学家的研究，跟你谈过。

每周盼星星、盼月亮，盼到周六玩，这真的需要强大的自控力和延迟满足能力，妈妈知道你一定可以做到，你向来就有很强的自控力。

只是妈妈还想提醒你一句，虽然没有在玩，但满脑子都被游戏占据，反复思索，也对你不太好。

你觉得使用平板还是电脑，会更让你远离“诱惑”？

子：电脑吧，看到平板我就总想玩。或者用平板，让爸爸平时帮我保管一下就可以了。看不到，我就不想了。

母：好的，谢谢你孩子，这真的需要勇气和智慧，妈妈为你自豪。

我们再设置一个帮你忘却游戏的小贴士好不好，当你满脑子都在想游戏的时候，我们就一起运动，活动活动身体。

你知道，妈妈一直不反对你玩游戏，但对游戏本身，持保留态度。

子：好的，妈妈。

母：好的，孩子。还记得妈妈教给你的高效能人士的7习惯吗？

计划执行离不开复盘、评估和调整。这也就是高效能习惯中的综合统效、不断更新。

我们先这样试行2个星期 ，或者3个星期好不好，再来综合统效，评估，更新，优化。

子：好的，妈妈，要不4个星期吧。就是4次，正好一个月。

母：恩，好的，4个星期更合理，好，我们的家庭会议开完了，谢谢你耐心跟妈妈沟通。

碎碎念：如果孩子正在情绪化的当口，很难进行有效的家庭会议和沟通，先共情、倾听孩子，帮助孩子失控的情绪与理性大脑联结。

昨天和我的博士表姐聊天，我们俩，对自由、平等、尊重与爱这几个字都深有共鸣。

家庭会议的核心其实就是尊重与爱。

育儿路上，咱们一起加油^^