早起睁眼床上运动,起码健康的多活五年。
把最美好的祝愿送给世界,让我们契入宇宙的自然之愛。
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福寿百年以唤醒和提升生命能量作为养老的第一要素, 通过运动、饮食、起居与情绪管理形成系统的健康生活指导方案。
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每天早上时间紧,练起床操10分钟,神清气爽
在老师磁性声音的引领下,每天在做,坚持
感恩大德分享
祈愿一切生命从黑暗中觉醒,沐浴吉祥之光,自在安详得以解脱
起床操坚持做了4个月了,感恩老师。
祈愿一切生命从黑暗中觉醒,沐浴吉祥之光,自在安详得以解脱!
祈愿一切生命从黑暗中觉醒,沐浴吉祥之光,自在安详,得以解脱。
感恩大德,在您的引导下运动,好舒服,好开心!
2020年起每天坚持做操!
福寿百年培训资料
淮剧《福寿图》
岳阳-福寿山
承德-须弥福寿之庙
健康养生,福寿绵长
建团百年|百年团史青年说
每天早上时间紧,练起床操10分钟,神清气爽