14. 要想宝宝成长好，孕期这样做是关键

大家好，欢迎来到妈妈樂法的时间，前面几集，我讲了经过了双胞胎变三胞胎的惊喜、惊讶、担心、减胎的压力等等，最后我们经过一段时间的努力，终于达成了一致的意见，不减胎，决定要踏上这段惊险而神奇的旅程了。

李主任接受我们不减胎的决定之后，全家都松了一口气。为了母子健康，我也听从上师的建议，决定密集闭关一段时间。之后，我也花很多时间在禅修上面。

禅修的目的之一，是用自己的心念创造身心稳定而清净的能量场。

我们每个人都是一个能量体，当我们快乐的时候，感召的就是快乐的能量；忧伤的时候，感召的就是忧伤的能量。

大概來说，孩子是随着父母的整体能量状态而来的，也会受到父母的能量状态的影响。这个能量状态包含我们身体和心理的健康状况，以及所在的外部环境的能量磁场。不管是在怀孕中还是刚开始备孕，我们都要保持身体的健康，身体所在的外部环境的清净、干净很重要，同时心理上要放松和开心都很重要。

当我们透过禅修，让自己总是处在一种稳定、平静、喜乐的状态时，肚子里的宝宝就能很安全的，更好地成长，这也是是给孩子最好的成长环境。我们西藏传统中妇女们都知道，妈妈开心孩子就会开心的道理。

但是这个背后的科学原理，我是直到嫁来台湾以后才系统的了解。

为了讲清楚这个道理，我在这里提一下，我的公公陈履安先生曾经主持做过的科学实验。我的公公在一九八七年担任国科会主席时，曾经进行很多次的实验，证明人的心念能够影响细胞和物质。

当时的实验是将三组同样的菌种（大肠杆菌），在相同的温度、湿度、养分下，以不同的心念來培养。

第一组只是单纯地养着，不对它们做什么，作为对比用。

第二组用「恶念」培养。每天骂它们、羞辱它们，对着培养器说：“你们这种低等生物，愚蠢、丑陋、恶心，不如去死吧……”

第三组则用「善念」培养。每天给它们爱心、温暖，对它们说好话，像是：“好宝宝，你们也是可爱的生命，希望你们好好活着，健康长大……”

实验数据出来后，发现以「恶念」照顾的菌群，不止生长慢，很多连细胞膜都破裂了；而被「善念」照顾的菌群，成长速度比平常的快百倍，甚至千倍。

这其实只是重复了前苏联和欧洲都做过的实验。大肠杆菌实验成功后，公公又请人重复实验多次，用不同菌种实验，也得到相同的答案，显示心念的确能直接发挥物理作用，从而影响细胞的生长。善念能培养善的结果，恶念能培养恶的结果。

同样的道理，我们通过禅修，保持善念，自然打造身心稳定而清静的能量场，无论是对即将出生的宝宝，还是对孕妇，都有非常积极的作用。

我怀着三个宝宝的时候身体很重，容易有各种身体的不适。但是我每天坚持禅修，心里充满了无惧，我想这样，对宝宝是最好的保护。密集禅修的这段时间，坐久了，下肢压迫感很强，腿脚都略有肿胀，屁股当然更疼。但是一点都不会影响我的心，不会影响传递无惧，温暖的能量给我的宝宝。

我记得闭关的时候要修很多法，觉得不舒服，我就起来稍微走一走。不会影响我的心，都还是在非常放松，没有恐惧的状态，肚子里的宝宝就会受到很好的能量的保护。

肚子里的宝宝倒是格外地乖，好像知道妈妈在为他们拼一样，一点也没有给我增添什么麻烦。我想，可能三个宝宝已经很习惯我一天到晚的禅修了吧！

就这样，我在持续的修法状态里度过了怀孕的第十三周，我每天带着孩子在禅修的状态，有很多特别的经验和收获。

身体的累和不舒服慢慢消失了，心不散乱，感觉每天都像在充电一样，身心变得清明、宁静和开阔。

在这样的能量磁场里，我的宝宝一天天健康的成长。

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