睡前玩儿手机的危害远不止这四个

问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊睡前玩手机危害可不止这4个

在当今社会，手机俨然已经成为了伴侣一样的角色，甚至比伴侣还要亲密。只要人清醒着，就一直手机不离手，哪天出门忘带手机就很失了魂似的。虽然手机给我们的生活带来了极大的便利，使学习和工作的效率大大提高，但是过度使用手机也会给人的健康带来损害。睡前玩手机看起来再正常不多，但是它带来的危害我们不得不重视。那么睡前玩手机危害有多大？让我们一起来了解一下。