同学们上课了,今天这一期课堂,我会告诉大家一个知识点。当你的伴侣因为你的一些失误很生气了,这个时候你怎么去缓解对方的情绪呢?在生活中,我们不可避免的会发生一些失误。比如说因为磨磨蹭蹭的,或者说因为一些意外导致迟到,那你看伴侣就很生气,还会有很多很多事情伴侣会生气,这些有的时候错在我们,有的时候处在他,但不管怎么样对方生气了,我们不能跟他硬着干。我们不能跟他吵,跟他比嗓门,这没用!我们怎么去缓解对方的情绪呢?重点是缓解!今天会教大家几个小方法。
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资深心理情感咨询师、《婚姻艺术》《解读男人心》作者,问题可私信!
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