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理论做方向标,更需要自己去实操练习,亲验理论,成为自己的体验。感谢您的收听,感谢打赏的朋友们
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念头全是负面的,怎么办?
大黄猫读书 回复 @MJIPOIM: 正常,觉察+释放
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《我是谁》| 杨定一著 张婉琦播(选读)
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念头全是负面的,怎么办?
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