换季就咳嗽？真的是内忧外患！

秋季，“燥邪”当令，肺喜润而恶燥，秋季最易伤肺，从而引发咳嗽；加上夏季湿热熏蒸，脾内水湿停滞，凝聚为痰，上阻肺道，引发咳嗽。秋季咳嗽怎么办？袁医生为你分享两个食疗小妙招~

1. 麻油炖蛋：打个鸡蛋，放1勺白糖，少许麻油，不要放水，隔水蒸熟，睡前吃下，连续3-5晚。

2. 花椒梨水：梨连皮切块，加水煮沸，加入花椒一小撮再煮5一10分钟。捞净花椒，喝梨水，吃梨肉。每日2到3次。