【25.柔软的心～情绪自由真相共读】

【共读：柔软的心】

人们都求有一颗强大的心，我的心却怎么也强大不起来。人们喜欢自己变得越来越坚强，我却享受于自己越来越柔弱。

当你觉得自己越来越强大时，你很危险，那强大随时都会坍塌。强大建立于有，有是妄有。空乃唯一真实。空中不有，故一切有，终不得久。当你越来越柔弱时，你才越来越安全。安全是唯一的强大。柔弱似空，空中无物，无物则无敌。无敌无我，故能安然。

每一颗心都是柔弱的，那不柔弱的是我们的观念和思想。当我们对事物有了固定不变的观念，有了明确的是非判断，我们的心不知不觉就会变得自负、急躁、紧张、抑郁、恐慌、不安。

这一切，都不是心本来的样子，都是受了妄念与分别的蒙蔽。但是，这些不安的状态只是一时的，它们不是真的。没有什么能真正触碰到柔软的心，心的柔弱，是它的本质。

柔弱不是软弱，不是脆弱，不是任人宰割，不是一味地表现出柔弱的样子。柔弱是心甘情愿地敞开自己，是主动放弃自己的执着和坚持，丢掉聪明和观念，像水一样地无我无为。柔弱会让我们像婴儿一样自在、安心、快乐。当你不开心时，你的心一定是坚硬的，执着的，紧张的。放开心，放松心，放过自己，让心重回柔软，让心还其本来。

柔弱不是面对他人，而是面对自己。对自己柔弱，才能对他人宽容。对自己柔弱，才能对他人温和。对自己柔弱，才能对他人柔弱。

让自己的心柔弱，这是快乐的秘密。让自己的心柔弱，只须去掉坚持。

不和自己较真，心就会柔软。对自己没有要求，心就会柔弱。不评判自己，心就会融化。

感受那颗不再对立于什么的心，体会没生起任何观念时的那颗心，活成那颗像虚空一样没有任何障碍的心。