01 你是否也有还未愈合的心理创伤？ 创伤自我觉察
以上内容来自专辑
- 00 发刊词：创伤自我疗愈，是每个人的人生必修课52404:13
- 01 你是否也有还未愈合的心理创伤？ 创伤自我觉察45411:41
- 02 心理创伤是如何影响我们的？ 创伤反应模式37814:09
- 03 逃不开的创伤环境，究竟是谁的错？ 社会文化创伤28710:36
- 04 父母带给你的创伤，是如何又遗传给孩子的？ 创伤的代际传递30509:33
- 05 不承认、意识不到的创伤有多可怕？ 隐性创伤26010:08
- 06 说出来，哭出来，对自己真的有帮助吗？ 两种态度22810:25
- 07 时间真的可以磨灭所有伤痛吗？ 未完成的哀悼25210:43
- 08 情绪崩溃、失控了，如何让自己平静下来？① 创伤自救33110:55
- 09 情绪崩溃、失控了，如何让自己平静下来？② 创伤自救38109:08
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创伤怎么治愈？