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04.从上古圣贤修身,百官修身、士子修身,到现代大众修身
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集训 提高
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03.从知而后行和苦学苦练(杨露禅偷拳)来提升身心素质
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04.从上古圣贤修身,百官修身、士子修身,到现代大众修身
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05.传统修炼之神精气练法的发展历程
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提高的方向与途径A
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提高的方向与途径B
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提高的方向与途径C
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开学典礼1关于练功问题
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开学典礼2关于练功问题
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练功小议1-1
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