217_吃素不被理解，怎么办？（20170321）

10.网友：顶礼师父！现在学佛人好多用计数器来算自己念了多少咒，佛需要计较这些么？念多少佛号、多少咒需要用计数器来记么？ 学诚法师：不是佛需要，是我们自己需要借助一个方便来用功。

9.网友：师父，在理解了“无我”之时，第一念竟是惶恐。好像是知道了从何而来，一下子不知道该往何处去了。是不是因为还没有真正发愿、没有明确而高远的目标？请师父开示！顶礼师父！ 学诚法师：初修行人心力薄少，智慧不足，故听闻无我会生起忧虑、惶恐，此时应当有所依止而行道，着力于皈依、业果、善法欲等。譬如婴儿，骨骼肌肉还未长成，必须借助他人的帮助才能坐能走。

8.网友：师父，我做事情的时候，总是无法集中精力。该怎样培养专注力呢？ 学诚法师：培养专注力，从短时间开始。譬如把一段时间分为若干个两分钟，每次尽量保持两分钟的专注。

7.网友：法师您好！五年前我了解到家畜养殖之残忍后，开始蛋素至今。但五年来却因素食而不断遭到周围人的质疑和恶意。先是被人揣测为减肥或功利修行，又因我吃鸡蛋被朋友认为是假慈悲，我很气愤与其决裂。又因家中有人怀孕，我养的鸡和鹦鹉被要求放在门外，为此我和家人关系破裂并被责怪道德绑架，真是招架不住啊！ 学诚法师：吃素是自己的决定，亲友不理解是正常的，但并非恶意。是自己有了对立和道德优越感，所以不能容忍别人的误解，甚至为了维护自己而不考虑到他人的需求。心变得狭隘，烦恼炽盛。既然对动物有慈悲心，为何对身边人充满嗔心？

6.网友：法师您好！怎样理解“学佛是积极面对人生”？ 学诚法师：佛法之于众生，志向高的发愿成佛，人生的追求至于极致，除恶务尽，善不封顶；志向略逊的，也崇信因果，改过迁善，力求美满人生。修行佛法不仅是自己修心养性，还能利益他人、奉献社会。

5.网友：师父您好！诚心祈求指点。有个亲戚总是来拿我的东西，衣服，鞋子，别人送我的礼物，大的小的。不止如此，她总是吹嘘她家如何有钱，还嘲笑我只能嫁二婚。我心有不平，总想用抄念《金刚经》《地藏经》化解怨气，努力告诉自己这些都是身外之物。但每每想起仍郁结难平，也许是我自己修为不够，不能抛开烦恼。 学诚法师:随缘消旧业，莫再造新秧。该还的就欢喜地还，无债一身轻；为人轻贱，作消业灭罪想，不要再起嗔念，又结恶缘。

4.网友：顶礼师父！我有个困惑，为什么懂得很多大道理，却依然过不好这一生？ 学诚法师：因为道理是道理，自己是自己。所谓“懂得”的道理，是别人总结出来，自己听懂的，这跟自己思维得到的、生活中落实运用的，是两回事。

3.网友：请法师明示，“不忘初心”加“心不住相”加“不拘一格”，这个组合我在实际操作中应该注意什么？或者，应该补充什么？ 学诚法师：首要是找到初心、建立宗旨，然后反省改过、磨砺习气。孔夫子十五岁开始立志，经过数十年的坚守与求索，七十岁时方“从心所欲不逾矩”，心与道能够完全契合。很多人一开始就想“不执著”，自在而为，是做不到的，只是放松了对自己的要求，随顺了烦恼习气。不住于修行之相，却住于贪嗔痴慢之相而不觉。

2.网友：法师好！安静的时候，能明白佛法，体悟经典，感觉到自己的不足和缺点。但在工作生活中，一达不到期望，就控制不住自己的情绪，常会犯低级错。为何那时把经典忘得一干二净？非常痛苦！ 学诚法师：佛法并非我们习惯的思维模式，偶有所悟，内心豁然光明，但很快又被烦恼阴云所覆盖。所以真正的用功修行不能间断，要像煮开水一样，持续加热，一直到水开。绝大多数人修行都是断断续续的，心情好时翻一两页经，念两声佛，其他时间依然沉溺于烦恼执著，就好比不时用一支火柴在水壶底下烧一下，随即又移开了，这样下去，水怎么可能烧开呢？想要用佛法改变身心，必须把佛法融入自己的生活，亲近师友，坚持闻思、定课，而不只是偶尔读一下经。

1.网友：法师，我在窗口部门工作，遇到无理取闹的人，该如何应对？我现在的办法是尽量让自己冷静下来，不予理睬。但有时让人这样骂着，心里很不舒服。据理反驳，可能引发更大的冲突。两难。请法师开示。  学诚法师：要去想，他不是在骂我，是他的烦恼生起来了，自己也控制不住，就像火一样，先烧着他自己，然后不论是谁，靠得近的就被烧到。最苦的，其实是他自己。他人有烦恼，我们不去领纳，不要点燃自己的烦恼。火遇到水，慢慢就烧不起来了。你做得不错。